15.05.2024

(Graz/mug) - Der 17. Mai ist der Welthypertonietag. Die Hypertonie, besser bekannt als Bluthochdruck, ist in der westlichen Welt eine Volkskrankheit. Gerade am Anfang sind Beschwerden und Symptome nicht bis kaum vorhanden, auf Dauer können allerdings schwere gesundheitliche Schäden folgen. Lesen Sie ein Gespräch mit Nicolas Verheyen, Kardiologe an der Med Uni Graz, über die Krankheit, ihre Folgen und die Prävention gesprochen.

Was ist Bluthochdruck?

Der Blutdruck ist der Druck, der bei jedem Herzschlag auf die Wände der Blutgefäße und die dahinterliegenden Gewebe und Strukturen einwirkt. Meist spricht man dabei vom arteriellen Blutdruck, also dem Druck, der auf die vom Herz wegführenden Gefäße wirkt. „Das Gefäßsystem ist das größte Organ des Körpers, aufgerollt umfasst dieses Organ eine Fläche von sechs bis acht Tennisplätzen“, erklärt Nicolas Verheyen. Von Bluthochdruck spricht man dann, wenn dieser Druck so hoch ist, dass Schäden an den Gefäßen und den Organen auftreten können.

Ein normaler Blutdruck liegt systolisch (der erste gelesene Wert) zwischen 120 und 129 mmHg. „Der Grenzwert für einen erhöhten Blutdruck wären systolisch 140 mmHg. Ab 160 mmHg spricht man bereits von einem deutlich erhöhten Blutdruck“, führt der Kardiologe aus.

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13.05.2024 

Alle reden vom Krieg, vom Frieden reden zu wenige: Die weißen Tauben sind müde. Heribert Prantl, einer der bekanntesten Journalisten des Landes, begründet, warum wir eine neue Friedensbewegung, eine neue Entspannungspolitik und keinen dritten Weltkrieg brauchen; es wäre der letzte. Sein Buch ist eine Abhandlung über Friedenstüchtigkeit, es ist ein Nachdenken darüber, wie Entfeindung gelingen kann. Es ist ein leidenschaftliches Plädoyer für eine Kultur des Friedens – in dem Bewusstsein, dass der Weg zum Frieden kein Sommerspaziergang ist, sondern ein Höllenritt sein kann. 

Frieden braucht das entschiedene Bemühen um Dialog, die Entschlossenheit, mit der gegnerischen Seite im Gespräch zu bleiben, den Willen, mit aller Kraft den Weg zu Friedensverhandlungen zu suchen. Fundiert, aufklärerisch und pointiert gibt Heribert Prantl mit seinem neuen Buch »Den Frieden gewinnen« eine Positionsbestimmung und Orientierung in der existentiellen Frage von Krieg und Frieden.

14.05.2024

Als das Original von Visible Learning im Jahr 2008 veröffentlicht wurde, stellte es sich sofort als eine verlegerische Sensation heraus. Das Interesse an dem Buch war beispiellos und innerhalb weniger Tage war es ausverkauft. Im TES (Times Educational Supplement) wurde es als „der Heilige Gral des Unterrichts" bezeichnet. Die Forschung, auf die die vorliegende Weiterentwicklung von Visible Learning basiert, stützt sich inzwischen auf mehr als 2.100 Meta-Analysen (mehr als doppelt so viele wie in der ursprünglichen Veröffentlichung mit ca. 800 Meta-Analysen), die mehr als 130.000 Studien umfassen und an denen geschätzt mehr als 400 Millionen Lernende aus aller Welt teilgenommen haben.

Dieses Buch ist jedoch mehr als nur eine Neuauflage: Es ist eine Weiterentwicklung, die das große Ganze beleuchtet, die Umsetzung von Visible Learning in den Schulen reflektiert, wie es verstanden - und manchmal auch missverstanden - wurde und welche Richtung die Forschung in Zukunft einschlagen sollte. Visible Learning 2.0 bekräftigt John Hatties Wunsch, nicht nur das in den Blick zu nehmen, was funktioniert, sondern auch und vor allem das, was am besten funktioniert, indem er entscheidende Fragen stellt wie:

-        Warum ist die derzeitige Grammatik des Schulunterrichts in so vielen Klassenzimmern so fest verankert und wie können wir sie verbessern?

-        Warum ist die Lernentwicklungskurve für Lehrpersonen nach den ersten Berufsjahren so flach?

-        Wie können wir die Denkweise von Lehrpersonen so entwickeln, dass sie sich mehr auf das Lernen und Zuhören konzentrieren (und weniger auf das Lehren und Sprechen)?

-        Wie können wir Forschungsergebnisse in die Diskussionen der Schulen und der Kollegien bringen?

Was Christentum und Kirche retten kann – prominente katholische und evangelische Stimmen fordern tiefgreifende Reformen und ein neues Selbstverständnis des Christentums.

14.05.2024

Mitgliederschwund, leere Gottesdienste, Missbrauchskrise, Säkularisierung und Machtmissbrauch: Stecken die christlichen Institutionen in einer Dauerkrise? Hat Kirche überhaupt noch politisch und gesellschaftlich Relevanz? Die Politikerin und prominente Katholikin Annette Schavan setzt mit “Pfingsten!” ein Zeichen des Aufbruchs und der inneren Reform. Sie bat Schriftsteller:innen, Politiker:innen, Wissenschaftler:innen, Comedians und viele mehr um persönliche Beiträge und Analysen, die als Inspirationsquellen und Reformanstöße für ein Christentum mit Zukunft dienen können. 

Der Transformationsbaukasten für alle, die die Zukunft ihres Unternehmens und die Zukunft unserer Welt in Einklang bringen wollen.

Angesichts der Herausforderungen, vor die die ökologischen und sozialen Krisen die Menschheit stellen, drängt sich die Frage auf, wie wir unsere Wirtschaftsweise mit unseren überlebenswichtigen Um- und Mitwelten dauerhaft in Einklang bringen können.

Viele Verantwortliche in Unternehmen und Organisationen wollen nicht tatenlos zusehen, sondern selbst aktiv werden. Doch können einzelne Unternehmen überhaupt eine Veränderung bewirken, die unabhängig von den häufig langwierigen  Entscheidungsprozessen staatlicher Akteur:innen Wirkung zeigt?

Diese Frage beantworten Simon Berkler und Ella Lagé in ihrer Neuerscheinung „Der Stellar-Approach“ mit einem eindeutigen Ja. ... 

7.05.2024

Die Sängerin, Songwriterin und ausgebildete Musicaldarstellerin Sina Phillips aus der Nähe von Trier hat sich seit ihrem Einstieg in die Musikszene im Jahr 2017 kontinuierlich einen Namen gemacht. Mit ihren einfühlsamen Texten und eingängigen Melodien hat sie sowohl regionale als auch überregionale Anerkennung erlangt. Seit ihrer Zusammenarbeit mit einem renommierten Produzententeam im Sommer 2022 hat sie eine Reihe von Singles veröffentlicht. Nun veröffentlicht Sina Phillips am 24. Mai 2024 ihr Debütalbum "Neuanfang", welches den Beginn eines neuen Kapitels ihrer Karriere markiert.

Aus gegebenem Anlass heute noch einmal die Vorstellung der Martin Luther King-Biografie von Jonathan Eig. - Wir freuen uns, dass das Buch, das wir Ende Februar sehr positiv gewürdigt haben, am vergangenen Montag (8.05.2024) mit dem Pulitzer-Preis 2024 ausgezeichnet wurde.

Wir Menschen sind zum großen Teil das Ergebnis unserer Gedanken. Unser Mindset kann die schwierigsten Aufgaben meistern oder uns an den kleinsten Herausforderungen scheitern lassen. So ähnlich verhält es sich auch mit unserem Wohlbefinden und unserer Gesundheit.

Damit wir uns nicht missverstehen: Die Kraft unserer Gedanken kann keine Krankheit heilen – aber sie kann unsere Gesundheit durchaus positiv beeinflussen. Sie kann Heilungsprozesse unterstützen und wirkt wie ein Placebo. Ein positives Mindset kann heilen helfen!

Denn ein positives Mindset ist wie ein Lebenselixier. Und wenn wir vom positiven Denken ins positive Handeln kommen, erleben wir einen wahren Gesundheits-Booster.

Holger Jungandreas illustriert in seinem Buch die Beziehung zwischen Gesundheit, Heilung und unserem Mindset.Dabei sind die ersten Schritte ganz einfach: Ändere deine Einstellung zu deinem Körper und zu deiner Heilung, sei zuversichtlich und habe Geduld.

2.05.2024

(Graz/mug) - Aloe vera, Chia, Ingwer, Heidelbeeren, Avocado und Konsorten: Der Titel „Superfood“ wurde schon vielen Nahrungsmitteln verliehen. Er steht für Früchte, Samen, Gemüse und mehr, die durch ihre Inhaltsstoffe eine besonders gesundheitsfördernde Wirkung in einem oder mehreren Bereichen haben sollen. Eines dieser Superfoods wurde im Rahmen einer Studie an der Med Uni Graz von Sandra Holasek vom Lehrstuhl für Immunologie des Otto Loewi Forschungszentrums erforscht: die heimische Aroniabeere und deren Saft.

3.05.2024

3.05.2024

Eine große Liebe, eine bahnbrechende Erfindung und eine Frau, die die Welt verändert

Alexander Schwarz' historischer Roman »Bertha Benz und die Straße der Träume« ist die erste Roman-Biografie über die Frau, die dem Automobil zum Durchbruch verholfen hat.

• Antiviral, immunstärkend, antidepressiv, krebs- und entzündungshemmend
• Effektive Hilfe bei Erkältungen, Grippe, Krämpfen, Verdauungsbeschwerden u.v.m.
• Mit gesunden Küchenrezepten und Kosmetik zum Selbermachen

Der Holunder – Sambucus nigra – wurde von den Kelten und Germanen als Schutzbaum verehrt. In unseren Breitengraden hat er eine uralte Tradition als Heilpflanze und wurde insbesondere in ländlichen Gegenden über Jahrhunderte als Allheilmittel eingesetzt.

Verlusterfahrungen sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens - doch wie wir damit umgehen, ist eine sehr persönliche Sache. Die Gesellschaft hat oft zu klare Vorstellungen, wie etwa die Trauer um ein Kind, die Begleitung in einer Partnerschaft oder die Anteilnahme am Arbeitsplatz auszusehen hat, vor allem bei Männern. Mit vielen dieser Klischees räumt unser neues Buch auf und zeigt befreiende Ansätze für betroffene Männer - und ihre Angehörigen:

Der Autor nimmt zunächst die männliche Lebenswelt in den Blick und geht auf Zusammenhänge von Geschlecht und Trauer ein. Dafür analysiert er, was Geschlecht ausmacht und was Männlichkeit im Speziellen. Anhand vieler konkreter Beispiele aus seiner eigenen Praxis zeigt er unterschiedliche Prozesse der Trauer auf und führt vor, wie das Männlichkeitsbild diese beeinflussen kann. Das Wissen um Hintergründe und das Reflektieren von Vorurteilen kann so dabei helfen, zutiefst individuelle Ausdrucksformen von Trauer zu respektieren, belastende Erwartungshaltungen zu erkennen und Betroffene in ihrem Trauerprozess zu stärken.

2.05.2024

(Pirna/tpr) –  Mit einem Mix aus Kulturprogramm, Führungen und Naturerlebnissen heißen Deutschlands barrierefreie Städte Menschen mit und ohne Behinderungen in diesem Sommer zu aufregenden Entdeckungsreisen willkommen. Von der Ostseeküste bis ins Fränkische Seenland zeigen vier Orte, die zur Arbeitsgemeinschaft Leichter Reisen gehören, wie selbstverständlich Teilhabe sein kann. ...

Stimme kommt von Stimmung – stimmt!

Ein Telefongesprächspartner, eine Radiomoderatorin, ein Podcast-Talk – wer Menschen nur vom «hören und sagen» kennt, stellt sich unweigerlich im Kopfkino auf ein Bild ein. Irgendwie schliessen wir halb-automatisch auf die psychische Verfassung oder gar die körperliche Erscheinung der Person. Und wenn wir sie dann ein erstes Mal «live» sehen, ist hie und da das Erstaunen gross. Er/sie ist älter/jünger, kleiner/grösser u.v.m. Da kann man durchaus falsch liegen. 

Stimme kommt von Stimmung – stimmt! 

29.04.2024

·       Existenzielle Themen und Konflikte im Werk Kafkas – heute noch so aktuell wie vor 100 Jahren

·       Die eigenen Beziehungen besser verstehen und verändern

·       Faszinierender Einblick in psychische Welten

»Du kannst dich zurückhalten von den Leiden der Welt, das ist dir freigestellt und entspricht deiner Natur, aber vielleicht ist gerade dieses Zurückhalten das einzige Leid, das du vermeiden könntest.« Franz Kafka 

Am 3. Juni 2024 jährt sich der Todestag des Schriftstellers Franz Kafka zum 100. Mal. Franz Kafka, dessen Werke die Weltliteratur nachhaltig geprägt haben, wird auch weiterhin für seine einzigartige Sprache und tiefgründige Themen gefeiert.

Das Buch „Kafkas Kinder“, das bereits 2021 bei Klett-Cotta erschienen ist, beschäftigt sich intensiv mit Kafkas Werk und Einfluss.

• Glücksformel Tanzen: weniger Stress, mehr Mut und Energie, höhere Konzentration, weniger Schmerzen, starke Muskeln
• Mit inspirierenden Übungen und einfachen Praxistipps, die Lust aufs Tanzen machen

Egal ob solo, als Paar oder in der Gruppe, ob Tango, Salsa, Contemporary, Nia oder Freedance – Tanzen ermöglicht einen direkteren Zugang zum eigenen Körper und führt zu mehr Selbstbewusstsein. Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse erklärt Susanne Kluge-Paustian, was dabei in unserem Gehirn und Körper passiert.

Die Medizinjournalistin, Tanz-Trainerin und Personal-Coachin zeigt auf zugängliche Weise, dass Tanzen – egal wie – gesund, selbstbewusst und stark macht.

Friedrich Wolfenter ist ein wahrer Meister der Sprachspielpoesie. Im vorliegenden Buch finden wir 116 Einreimgedichte von Menschen, Tieren sowie Einreim-Bagatellen.

In Einreimgedichten beherrscht ein und derselbe Endreim sämtliche Zeilen und Strophen eines Gedichtes durchgehend, ohne Zwischenschaltung von Zeilen mit einem anderen Endreim. Das bedeutet, dass der zur Verfügung stehende Wortschatz für ein Gedicht, je nach Art des gewählten Endreimes, stark eingeschränkt ist.

Der Leser schmunzelt und grübelt – und gelegentlich packt auch ihn das Reimfieber. Eine absolute Leseempfehlung!

24.04.2024

(Karlsruhe/ jm/mle) - Auf Künstlicher Intelligenz (KI) ruhen große Hoffnungen, ihre rasante Entwicklung weckt aber auch Befürchtungen: Können KI-Anwendungen etwa das Verbreiten von Desinformation weiter erleichtern und demokratische Prozesse grundlegend stören? Können sie sich der menschlichen Kontrolle sogar ganz entziehen und zur Bedrohung werden? Diese Fragen zu untersuchen und tragfähige Bewertungs- und Handlungsansätze zu entwickeln, ist Ziel des Projekts „Systemische und existenzielle Risiken der KI“ am KIT.

(Karlsruhe / kit) - Für die Stahl- oder Glasindustrie wäre es ein Quantensprung: Öfen mit erneuerbaren Energien heizen. Das ist eines der Ziele von Dr. Klarissa Niedermeier. Sie entwickelt einen Wärmespeicher für Temperaturen von über 700 Grad Celsius. Der Clou: Er funktioniert mit Flüssigmetall. Auf der Hannover Messe 2024 stellt die Forscherin mit ihrem Team einen einzigartigen Prototyp vor.

Sollte es bei der Entwicklung von Wärmespeichern eine Königsdisziplin geben, dann wären es Hochtemperatur-Wärmespeicher. Diese Anlagen, die für industrielle Zwecke eingesetzt werden sollen, speichern Energie in Form von Wärme und erreichen dabei Temperaturen von über 500 Grad Celsius. Flüssigsalze oder Feststoffe sind bei der Speicherung der Energie die Mittel der Wahl. Doch wie bei anderen Wettbewerben gibt es auch bei den Wärmespeichern ein noch höheres Ziel, so etwas wie den „Ironman“ unter den Vorhaben: Wärme von über 700 Grad Celsius zu speichern – so heiß wie Lava.

In diesem Bereich werden bisher Gase als Medium eingesetzt, die mit Strom aufgeheizt werden. Anschließend transportieren sie ihre Wärme bis zu einem Speichermaterial, das die Hitze aufnimmt, beispielsweise Stahl, Vulkanstein oder Schlacke. Doch Dr. Klarissa Niedermeier vom Institut für Thermische Energietechnik und Sicherheit des KIT will in dieser Kategorie einen ganz neuen Weg einschlagen.

24.04.2024

(Karlsruhe/kit) - „Das Bauwesen ist für mehr als 40 Prozent der CO₂-Emissionen verantwortlich – der Flugverkehr im Vergleich nur für zwei bis drei Prozent“, erklärt Moritz Dörstelmann. Er ist sich sicher: „Um langfristig umweltbewusster bauen zu können, sind innovative Ansätze nötig. Mit unserer Forschung interpretieren wir das historische Handwerk digital neu. Dabei automatisieren und digitalisieren wir nicht einfach, sondern schaffen grundsätzlich neuartige Bauweisen.“...

24.04.2024

(Speyer/pv) - Mit der Neuerscheinung „Der Dom zu Speyer – Gebaut für Gott und Kaiser“ komplettiert der Pilgerverlag wieder sein Verlagsprogramm. Die zwischenzeitlich vergriffene Vorausgabe mit gleichem Titel von Autor Peter Schappert gilt als wichtiges Einstiegs- und Standardwerk über den Kaiserdom zu Speyer.

Neuerscheinung wurde komplett überarbeitet und neu bebildert
Die ab sofort erhältliche Neuerscheinung des „Dombuchs“ wurde grundlegend überarbeitet und ebenfalls neu mit hochwertigen Architekturfotografien bebildert. Ergänzend zum überarbeiteten Vorwort wurden ein Kapitel über den Kaisersaal, ein Domkalender mit den wichtigsten historischen Daten und Fakten sowie eine Kurzvorstellung des Autors hinzugefügt.

Besondere Reise durch die größte erhaltene romanische Kirche Europas
Die zweisprachig in Deutsch und Englisch erschienene Neuerscheinung nimmt die Leser auf 128 Seiten mit auf eine besondere Reise durch die größte erhaltene romanische Kirche Europas. Peter Schappert, der zehn Jahre als Domkustos für den Kirchenbau verantwortlich war und weiterhin als Priester hier tätig ist, sagt: „Der Dom wurde nach christlichen Glaubensgrundsätzen konstruiert. Er erschließt sich nur dann vollständig, wenn man die Beziehungen zwischen Religion und Architektur nachvollziehbar und verständlich macht!“ Um den Speyerer Dom in seiner ganzen Größe erlebbar zu machen, ist es dem Autor wichtig, dass geistliche Inhalte sowie kirchengeschichtliche, historische, kunstgeschichtliche und bauhistorische Informationen sich zu einer – in dieser Form – einmalig umfassenden Gesamtschau vereinen. ...

19.04.2024

Wir befinden uns im antiken Paris, es ist das Jahr 52 v. Chr. – zwei Jahre bevor Idefix auf Asterix und Obelix trifft! Idefix, der kleine Vierbeiner, ist ein großer Held, der sich die Besetzung durch die Römer nicht gefallen lässt. Er sieht die Welt durch Hundeaugen und will Gallien zurückerobern. Besonders ausgeprägt ist sein Sinn für Ungerechtigkeit, wenn er Tiere, Natur oder Menschen unter den Folgen der römischen Besatzung leiden sieht. Dies gibt ihm trotz seiner geringen Körpergröße den Mut, sich den vermeintlich stärkeren Römern entgegenzustellen. In seinem Kampf gegen Unterdrückung und Ungerechtigkeit wird Idefix von seinen Freunden unterstützt. Gemeinsam überwinden sie alle Hindernisse und lösen jedes Problem.

-        Über die Bedeutung von Dunkelheit und wie wichtig sie für unsere Natur ist

-        Eine Ode an die späten Stunden für Kids ab 5 Jahren

-        Wunderschön und detailreich illustriert von Anna Horak ( „Lina“, „Bruno“ und „Alle machen Sport“) 

Werden unsere Kinder künftig noch Sterne sehen, wenn sie nachts in den Himmel schauen?

Die globale Lichtverschmutzung erschwert es nicht nur, Sternenbilder zu erkennen, sie trägt auch zum Insektensterben bei und bringt den Biorhythmus von Tier und Mensch erheblich durcheinander. Doch wie erklärt man das kindgerecht? 

In ihrem erzählenden Sachbuch "Helle Sterne, dunkle Nacht" (ACHSE Verlag) schickt Lisa-Viktoria Niederberger ihre jungen Leser:innen auf ein Abenteuer durch die dunkle Nacht zum Sternschnuppenschauen. Ein hinreißender (Vor-)Lesespaß, der leichtfüßig Wissen vermittelt – für Kids ab 5 Jahren!

Fünf Jahre hat Katrin Seyfert ihren Mann durch seine Alzheimer-Erkrankung begleitet. Anfang 50 war er, als er die Diagnose bekam, Arzt und Vater ihrer gemeinsamen drei von insgesamt fünf Kindern. Sie hat den Familienalltag organisiert, die Finanzen, den Pflegedienst. Schließlich die Beerdigung. Schonungslos offen und brutal ehrlich erzählt sie davon, wie es ist, wenn der Partner allmählich seine Sprache und damit seine Identität verliert. Wie sie mit der Rolle hadert, die ihr erst als pflegende Ehefrau, dann als Witwe zugeschrieben wird. Und wie sie ihren eigenen Weg findet, sich mit der Lücke, die ihr Mann hinterlassen hat, zu arrangieren.

19.04.2024

Eine Welt ohne Rassismus, Hass und Diskriminierung – könnte das wirklich unsere Zukunft sein? Und wenn ja, was müsste jetzt geschehen, um dieses Ziel zu erreichen? Justin Michael Williams und Shelly Tygielski betrachten das Thema von einem neuen, visionären Standpunkt. Statt »Was sollen wir tun?« fragen sie: »Was haben wir getan, um den Rassismus zu besiegen?« Sie zeigen einen Weg auf, der rasche, tiefgreifende Veränderungen in unserer Gesellschaft möglich macht: Wenn wir jetzt anfangen, unsere Perspektive und unser Denken zu verändern, wenn wir beginnen Grenzen zu überwinden, Schatten auszuleuchten, in Verbindung zu gehen und lernen zu vergeben, kann Rassismus innerhalb einer Generation Vergangenheit werden.

 
Ein Buch, das das Bild einer vielfältigen, gleichberechtigten und inklusiven Welt entwirft, und uns Werkzeuge an die Hand gibt, um diese Vision Wirklichkeit werden zu lassen – damit unsere Nachkommen auf diese Ära als die Zeit zurückblicken können, in der wir beschlossen, den Rassismus zu beenden.

Dort arbeiten, wo andere Urlaub machen? Das klingt verlockend und ist in Zeiten der Digitalisierung auch möglich – dank Workation. Der Jurist und Autor Omer Dotou beschreibt im TaschenGuide „Workation“, für wen dieses Arbeitsmodell geeignet ist und wer es in Anspruch nehmen kann. Er benennt die Chancen, aber auch die Herausforderungen sowohl für Arbeitnehmer:innen als auch für Arbeitgeber:innen. Denn eine Workation will gut vorbereitet sein, vor allem im Ausland. Fragen zur Sozialversicherung, steuerliche und rechtliche Aspekte sind zu klären. Informationen zu den technischen Voraussetzungen und zur Planung der Zusammenarbeit mit dem Team und den Führungskräften runden das Buch ab. Der TaschenGuide ist im Februar bei Haufe erschienen....

18.04.2024

Wir leben in einer Zeit voller Stressfaktoren, Leistungsdruck, Weltproblemen und Zukunftssorgen. Negative Gedanken dominieren.

Das Leben verlangt vieles von uns ab. Wie wir unsere Persönlichkeit und unseren Kopf stärken, illustriert Markus Hörndler in 77 bewegenden Bildern, die auf inspirierende Art und Weise darstellen, wie wir mit Optimismus, Zuversicht und positiven Gefühlen uns selbst und anderen Menschen begegnen.

Diese bewegenden Bilder bringen uns zum Nachdenken, zum Umdenken und dazu, neue Möglichkeiten im Leben zu sehen.
Ganz ohne starre Verhaltensvorschriften gibt dir dieses Buch anregende Impulse, die richtigen Fragen zu stellen und stärkt unsere uns innewohnende Motivation.

16.04.2024

• Intuitives Leben ist eine starke und friedliche Antwort auf die großen Herausforderungen unserer Zeit.

Jeder Mensch ist ein intuitiver Mensch! Deine Intuition ermöglicht es dir, dein höchstes Potential (deine Seele) selbstbestimmt zu leben. Frei. Und ganz real. Dieses Buch bietet einen Einstieg in die Intuitionsarbeit. Das konkurrenzlose Intuitionstraining verbindet Seele und Alltagsleben in Theorie und Praxis. Durch Übungen und somit erste eigene Erfahrungen gelingt es, Sicherheit in Bezug auf die eigene Intuition zu gewinnen. Über die Darstellung der intuitiven Sicht auf die wesentlichen Aspekte des menschlichen Seins wird klar, dass ein intuitives Leben eine starke und friedliche Antwort auf die momentanen, die Menschheit bedrohenden, globalen Entwicklungen ist. Für alle, die offen für Spiritualität und Veränderung sind, aber dabei Bodenhaftung und Greifbarkeit brauchen.

»Intuition. Wie du die Stimme deiner Seele stärkst und für ein selbstbestimmtes und freies Leben nutzt« erscheint am 17. April bei Goldmann. ... 

6.04.2024

In ihrem neuen Buch erläutert Jenna Zoe lebensnah und klar die Anwendung des „Human Design“-Konzeptes. Die Autorin erschließt das Potential jedes einzelnen Human-Design-Typs und zeigt, wie man seine ganz persönlichen Gaben nutzen und das eigene Leben selbst in die Hand nehmen kann.

Human Design ist der Trend im Bereich Persönlichkeitsentwicklung: Es ist ein Weg zur Selbsterkenntnis und Selbstentfaltung, der auf der Analyse von Geburtstag, -ort und -zeit basiert. Dabei enthüllt dieses System anhand von Charts individuelle Stärken, Talente und Chancen und zeigt, wie man den für sich optimalen Lebensweg finden kann.

Was wollen wir im Leben erreichen? Wie können wir verwirklichen, was schon immer in uns angelegt, bislang aber tief in unserem Inneren verborgen ist? In einfachen Schritten offenbart das Buch die Kraft und das Potential des Human Design-Konzeptes – um im Einklang mit unserem Seelenplan endlich so zu sein, wie wir wirklich sind!